ローラごはんイカレシピを有吉ゼミで紹介!ダイエット美容の見方

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◆有吉ゼミでローラごはんを紹介!インスタでも話題のおしゃれでカワイイレシピ大公開!

 

 

こんにちわ!ジャニ子です♪( ´θ`)ノ

 

 

恒例化してきましたジャニ子の花嫁の道!!ww

 

 

有吉ゼミの新企画でローラと石原良純が「ローラ&良純の詰め放題キッチンカー」と題し食べてキレイになるレシピ、ローラごはんを紹介するんです!

 

 

 

 

レシピ本も出しているだけあって味の感想や口コミも気になります!♪( ´θ`)ノ

 

 

 

イカを使ったレシピや材料を詳しくご紹介!美容やダイエットにも効果あり!

 

 

女子は必見!女子よりの男子も必見!!!!www

 

 

 

スーパーモデルローラごはんについて詳しく作り方や材料も紹介していきますよ♪( ´θ`)ノ

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◆ローラごはんはイカを使ったレシピ!おしゃれな一品に大変身の調理法とは?

 

 

 

ローラの作るごはんはインスタで話題になり、レシピ本まで出版するほどの腕前!!

 

 

スタッフに振舞ったり、ホームパーティーの写真が印象的なんですよー!!

 

 

 

 

( ;´Д`) < なーーーーにーーーー!?やっちまったな!!!男は黙って、白米!男は黙って、白米!!!

 

♪( ´θ`)ノ < やっぱり白米は日本人の心だね!!

 

 

 

 

ショートコントをお送りしている場合じゃなくて・・・・・ww

 

ローラごはんは見た目も美しくおしゃれなカフェやイタリアンで出される料理のようなんです!!

 

 

 

 

しかも、食生活アドバイザーの資格も持っているローラは栄養バランスやカロリー計算もバッチリ!

食材の合わせ方や調理法で栄養素が変わったりするんですが、そこまで計算して作っているから凄いんです♪( ´θ`)ノ

 

 

 

食べながらキレイになることをモットーとしているから、ダイエットや美容にも最適で、ローラごはんを食べればみんなローラになっちゃうかも!OK♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

( ;´Д`) < ジャニ子は白米とマヨネーズがあれば生きているのでローラごはんの真逆を突っ走っています!!www

 

 

 

 

ジャニ子的には関ジャニの安田章大さんが好きそうだよね!っていうイメージww

 

 

 

ヘルシーで女子が好きそうな食べ物は関ジャニ1女子力が高い彼が敏感に反応することでしょう♪( ´θ`)ノ

 

真逆の方面にいるのが村上さんだと思うけれども・・・・(小声)( ;´Д`)

 

 

 

有吉ゼミで紹介されるイカを使ったレシピは放送後に随時追記していきたいと思いまーす!!

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◆ローラごはんのテクニックやコツは?気になる味の感想を紹介!

 

 

 

ローラといえば、映画バイオハザードのキャストに抜擢され初アクションにも果敢に挑んだことで話題ですよね!

 

 

ジャニ子、洋画とホラーが大好きでバイオハザードは今までの全作品見ているほどファン!!( ;´Д`)

 

 

 

ローラのアクションにはかなり期待しているんですが、女優もモデルもこなすローラの作るレシピにはコツがあったんです!!

 

 

それは・・・・・・

楽しく食べてキレイになること!!

 

 

ローラは1日3食しっかり食事をとり、健康には人一倍気を遣っているそう・・・・

 

 

しかし職業柄、体型をキープするためダイエットをしなければいけない時もあるけど、決して食事は抜かないようにしているんだとか・・・・・

 

 

普通ダイエットっていうと、3食を2食にするとか食事を抜いてしまうケースもあるけれど、しっかり食べてキレイに痩せるという素敵な考えを持っているんです♪(´ε` )

 

 

 

ジャニ子も将来の旦那様のために、ローラごはん改め、ジャニ子飯を考案しよう〜!ww

 

( ;´Д`) < レシピを考える前に、ジャニ子飯っていうネーミングセンス考えよう!!ww

 

 

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  • 2016 02.22
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