伊藤かずえの金スマ作りおきダイエット方法やレシピメニュー!

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◆金スマで作りおきダイエットメニューやレシピを特集!事務所が見捨てた女優49歳の正体は誰?

 

 

 

 

伊藤かずえさんの激太りを解消した金スマの作りおきダイエットメニューやレシピを紹介していくわよ!( ;´Д`)

 

 

 

事務所が見捨てた女優49歳の正体は誰か話題になっていたけれど今現在の痩せた姿は昔や過去の画像写真に近いわね!

 

 

 

10kg減量成功した作り置きは二重顎やお腹周りの脂肪もスッキリさせてくれて美容にも効果あり!

 

 

ジャニ子的には「痩せながら美肌になれる」なんて夢のようなダイエット法だし、しかも作り置きで家事の時短も期待できるとあって実践するしかないと感じているの!!

 

 

 

個人的には40代50代60代の代謝が落ちた年齢にも効果が期待できるダイエット方法で、しかもお金がかからないって今までなかったからある意味「新しいダイエット方法や概念」かもしれないわ・・・!!( ;´Д`)

 

 

アイドルラブ!アラフィフBBAジャニ子(心は永遠の20歳)が、今日も気になるあのことをチェック!チェッカー!!チェッキスト!!!!!( ;´Д`)fuuuuu!!

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◆離婚で激太りの伊藤かずえさんも10kg減量成功!実践した作り置きメニューを紹介!

 

 

 

 

 

 

伊藤かずえさんといえば、過去の金スマでも腸活ダイエット特集の時に激太りした姿を一変させて話題になったわよね〜!

 

 

その時から約1年経過しているから、またリバウンドしたってことだけど、元々は熟年離婚がきっかけでストレス発散のため、暴飲暴食を繰り返し激太りしてしまったそうなの・・・( ;´Д`)

 

 

 

同じ年代としては気持ちはわからなくないし、太っても若い頃と違ってすぐに落ちない体重と体脂肪に諦めてきちゃうわよねww

 

 

 

 

10kg減量成功したダイエット作り置きメニューやレシピは必見で、糖質制限を軸とした食材を多く使って、肉や野菜中心で糖質に変わる炭水化物を減らした食事方法やダイエットみたいね〜!

 

 

 

特に海草や大豆系やアボカドなど、植物性の油には美容効果も期待できるし、便秘解消にも繋がるから女性にとっては嬉しい効果ばかり!!

 

 

 

 

 

ダイエット中って栄養バランスが崩れてお肌のハリやつやも失うから、アンチエイジングクリームや美容オイルなどエステや脱毛サロンでも使っている即効性のあるスキンケアや美容グッズを使って綺麗にダイエットしたいものね( ;´Д`)

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◆伊藤かずえさんの今現在の姿や写真画像がヤバイ!二重顎やお腹周りの脂肪がスッキリ!

 

 

 

 

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ジャニ子が驚いたのが、伊藤かずえさんの今現在の姿!!

 

 

元々激太りして体重は70kg代と言われていたため、10kg痩せてもまだ60kg代なんだけどフェイスラインた二重顎やお腹周りや背中の脂肪の階段がなくなっていることには衝撃を受けたわ・・・!!( ;´Д`)

 

 

 

高須クリニックの高須先生によると、痩せる時は口元から痩せていくみたいだから、まずフェイスラインや二重顎が目立たなくなり、そしてそのあとに首がつく部分の足首、手首など・・・・!!

 

 

 

蓄積された内臓脂肪やお腹周りのセルライトは、有酸素運動か刺激を与えないと燃焼しないから作り置きダイエットで家事の時間が短縮された分だけ、マラソンやジョギング、水泳やエアロビ、ホットヨガやジムでトレーニングに当てた方が良さそうね( ;´Д`)ww

 

 

 

 

 

ジャニ子も過去に一食置き換えダイエットや、めっちゃぜいたくフルーツ青汁など芸能人愛用品をネット購入して試したけれどもリバウンドしてしまう日々にダイエット挫折を経験したわ・・・!( ;´Д`)

 

 

 

 

でも作り置きダイエットとファスティングや酵素サプリメントを併用しながら、ホットヨガでデトックスと瞑想をして痩せやすい体質を作る2017年にしたいわね!

 

 

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  • 2016 11.11
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