木下優樹菜の産後体重が30キロ台!ダイエットマッサージ方法に注目

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◆木下優樹菜さんがインスタグラムで公開した写真画像に「痩せすぎで拒食症?」の心配の声

 

 

 

木下優樹菜さんの産後体重やダイエット方法やマッサージについてインスタグラムで投稿した画像写真がガリガリで痩せすぎの声が浮上しているんです!

 

 

 

 

拒食症や産後鬱(ウツ)の疑惑も囁かれておりワーキングママ必見の心の病気!

 

 

ジャニ子的には破天荒でママになっても確立したキャラと美貌が健在な木下優樹菜さんですが、芸能界でタレント活動をしながら長女と次女を育てている姿には本当に感心しますし、世の中のママさん達に勇気と希望を与えてくれる存在だと感じております!

 

 

 

 

( ;´Д`) < あっ・・・でも・・・ジャニ子は50年独身を貫いており子供も旦那も結婚も縁がない生活を送っていますけどもなー!!ww

 

 

 

 

現代ママにのしかかる育児疲れや体力低下で引き起こる病気の原因を紹介します!

 

 

アイドル大好き、最近ではtrivagoトリバゴで格安ホテルや旅館の料金価格の比較をするのにハマっているアラフィフBBAジャニ子(心は永遠の20歳)が、今日も気になるあのことをチェック!チェッカー!!チェッキスト!!!!!( ;´Д`)fuuuuu!!

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◆木下優樹菜さんの産後体重が30キロ台!注目のダイエット方法が知りたい!

 

 

 

 

二児の母でありタレントとして、ファッションプロデューサーとしてマルチな才能を開花させているママタレの代名詞である木下優樹菜さん!

 

 

 

そんな木下優樹菜さんに「激やせ」の噂が浮上しているんです・・・・( ;´Д`)

 

 

 

 

もともと細身でスレンダーな印象の木下優樹菜さんことユッキーナですが、妊娠前の体重は43キロほど・・・・

 

 

出産直前ではその体重が53キロまで増量していましたが、産後間も無くもとの体型に戻っていました!!

 

 

 

妊娠出産を経験すると体重は激増して太りやすく、むくみやすいのが世の中のママ達の悩みどころ・・・!

 

 

 

妊娠前の体重やスタイルには程遠い体型に鏡を見たくないという方も少なくないのではないでしょうか( ;´Д`)

 

 

 

産後ダイエットに成功した木下優樹菜さんは、長女のリリナちゃんの出産後、そして次女のマカナちゃん出産後も抜群の細身スレンダーボディをキープしているんです!!

 

 

 

出産直前に10キロの増量をしたにも関わらず、どうやって産後ダイエットに励んでいたのでしょうか?

 

 

 

木下優樹菜さんの過去のインスタを参考に検証分析してみましたわ♪( ´θ`)ノ

 

 

 

◆スムージー痩せ

 

芸能人やモデルがこぞって取り入れている「スムージー」ですが、朝食代わりにスムージーを飲むことで野菜に含まれて居る酵素がお肌も便秘解消にも役立つんです!

 

毎朝新鮮な野菜で作ることで酵素が生きたまま体内に取り込まれ、ダイエットだけでなく美肌にも効果てきめん!!

 

食生活が乱れがちで野菜不足を感じている方にはもってこいのダイエット法ですね!

 

 

木下優樹菜さんのインスタでもスムージーを作って旦那のフジモンと一緒に飲んでいる姿が投稿されていました!♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

◆授乳ダイエット

 

これはダイエットの一つなのかわかりませんがww、長女や次女を育てる中でユッキーナはできる限り授乳するように心がけていました!

 

出産すると、赤ちゃんに授乳するため母親の体内では母乳が生成され、食べ物から摂取した栄養素は自然にこちらの方へ促されるんです!

 

母親が食べたものがダイレクトに赤ちゃんに届くため、授乳中のママの食生活はとっても重要!

 

 

もちろん、理論的には授乳をすると栄養分が取られることになるため、痩せると言う原理はあっています!

 

 

産後ダイエットに励みすぎて栄養バランスのくずれた食事をしていると、赤ちゃんの栄養も偏り、また肌あれやストレスを感じやすくもなってしまうのです・・・!

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◆痩せすぎの声に産後ウツ疑惑?ワーキングママ必見の心の病気とは

 

 

 

ユッキーナが痩せすぎと心配する声は日に日に大きくなっており、現在の木下優樹菜さんの画像写真を見ると鎖骨あたりの骨が浮き出ているように見えます・・・・( ;´Д`)

 

 

現在の体重は妊娠前よりも痩せているのではないかと感じますし、おそらく30キロ台後半〜40キロを行ったり来たりしているんじゃないかな??

 

 

 

産後ダイエットに成功しスレンダーをキープしているものの、それ以上に激痩せしてしまったのはなぜなのでしょうか?

 

 

 

働くママの間では「産後鬱(うつ)」や「ストレス」で食欲がなくなったり、子育てに手がかかり自分に費やす時間がなかったりと様々な不安が囁かれています!

 

 

 

産後うつのメカニズムは、出産をすると体内のホルモンバランスが大きく変化するんです。。

 

 

ホルモンバランスが変化するということは、今までイライラしなかったことが気になったり、細かいことが妙に気になったりと出産前と感覚や感情が変わってくるケースもあります。。

 

 

心と体がバラバラに感じる人も少なくなく、自分自身が自分ではないような感覚に苛まれ「もっとしっかりしなきゃ」という気持ちだけが空回りし自分自身にさらなるプレッシャーを与えてしまうというもの・・・・

 

 

 

また産後鬱の場合、子育てのため自宅からほとんど出ない生活や、旦那や家族と会話する時間が短い、なんでも相談できる知人や友人が少ないという現代の風潮がこの病気を助長しているのです。。

 

 

 

ひと昔前であれば、近所のおばちゃんが一時的に子供の面倒を見てくれたり、食卓を一緒に囲む家族が多かったり、母親の先輩であるおばあちゃんが近くにいたり・・・・

 

 

目まぐるしく環境が変わっていく中で、昔のようなやり方や自分が子供の頃の育て方では通用しなくなっており、そのギャップに思い悩む母親が多いのです。。

 

 

 

また同時に父親もそんな母親の態度に戸惑い、家庭にいることが苦しくなり仕事や外に逃げ場を作るようになり、妊娠時期や出産直後は浮気や不倫に発展しやすいとも言われています。

 

 

 

現代社会に適応するため、母親自身が心のゆとりを持ち、失敗を恐れずに子育てに仕事にと頑張って欲しいと感じます!

 

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  • 2016 10.05
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