ペコの脚やせマッサージ方法の効果口コミが凄い!簡単ダイエット法

  • ペコの脚やせマッサージ方法の効果口コミが凄い!簡単ダイエット法 はコメントを受け付けていません。

この記事は5分で読めます

◆ボンビーガール新企画のボンビーシンデレラでペコの脚やせマッサージ方法を紹介!

 

 

 

ボンビーガール新企画のボンビーシンデレラでペコが脚やせマッサージ方法や速攻で痩せる技を伝授!

 

 

 

 

効果や口コミや感想もむくみがとれて足が楽になった意見もあるんです!( ;´Д`)

 

 

 

太もも痩せやふくらはぎにも最適で芸能人が愛用しているからには楽してグッズも使わずに期待できます!

 

 

ジャニ子的には、ダイエットって続かないし面倒だし運動したくないし好きなもの食べたいし・・・と全然やる気も継続もできないため、年々大きくなっていく自分の体型をなんとかしたいと奮起している今日この頃!!ww

 

 

 

若者に大人気のりゅうちぇるとペコちゃんですが、ペコちゃんは半年で10キロの減量に成功し、特にむくみやすく太ももの間に隙間もなくピタッとくっついて脂肪が多いのが悩みだったそう・・・!

 

 

ペコちゃんが痩せたマッサージ方法は絶対に真似したいし、実践したいし、今から春に向けて足が綺麗になるようむくみやセルライト撃退ですわ〜( ;´Д`)

スポンサードリンク




 

 

 

 

◆ペコちゃんのダイエット方法やマッサージを大調査!絶対に痩せる秘訣

 

 

 

 

o0480064113638895804
 

 

 

 

ペコちゃんが半年前から10キロの減量に成功し、お年頃の女子達からはそのダイエット方法や激やせの手段に注目が集まっているんです!!

 

 

 

 

ペコは女優やモデルと違って元々、太りやすくむくみやすい体質であり食生活や運動不足が冷えやセルライトや脂肪に直結するため、視聴者にとってみれば自分と同じ悩みを持つペコちゃんが成功し継続できたダイエット方法は必見なのです( ;´Д`)

 

 

 

 

 

ジャニ子も是非習得して、2017年の春には新しい自分に生まれ変わる一発のチャンスだと思っており、ありとあらゆるダイエット方法でマイナス20キロを目指しているんですww♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

また足が細く見えれば全身も細く見えるため、脚やせのダイエットの効果は足だけでなく全体的な見た目にもいい効果があることがわかりますよね!!

 

 

 

ペコちゃんに近づきたい人必見!目元のカラコンで印象が別人と話題のペコ愛用カラコンもチェック!

ペコの愛用カラコンでハーフ顔!デカ目で盛れるメーカーや使い心地を紹介!

 

 

 

 

ジャニ子的には、この脚やせをうまく取り入れている人物が芸能界で一人いて、その名も・・・・・

 

 

平成の歌姫で日本のディーバであるJUJUさん!!♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

ジュジュさんの特徴って、いつも足が出る衣装を着てウエスト周りをふわっとカバーしているのが秘訣!

 

 

ほっそりしたまっすぐな足は同じ女性にとって憧れの的ですし、ジュジュさんは等身大で脚やせの効果を代弁してくれていると感じています!ww

スポンサードリンク




 

 

 

 

 

◆脚やせの秘密は青汁?食生活を変えずに楽して痩せるメニュー!

 

 

 

 

ペコちゃんの脚やせマッサージ方法や手法ですが、ポイントとしては「下から上に老廃物を流し込む」ことのようなんです!!

 

 

 


 

 

 

私たちの普段の生活の中では足は常に地面について生活していますし、重力の影響もあり下へ下へと脂肪や老廃物やぜい肉がたまってしまいますよね・・・・

 

 

 

 

内村航平選手や池谷幸雄選手のように逆立ちして生活できるレベルだったらムクミとは無縁なのかもしれませんがっww

 

 

 

 

 

まず大事なことは、脂肪は固くなり消費しにくいためエステやハンドマッサージや機械でセルライトを揉み流さないと少なくならないんです!!!!( ;´Д`)

 

 

 

 

 

食事制限だけのダイエットの場合体重はグンと下がるかも知れませんが、ほとんどが体内の無駄な水分が排出されているだけで脂肪の内容量は変わらないケースが多いそう・・・・!

 

 

 

そのため、無理な食事制限を繰り返しリバンドが重なると、体内脂肪だけがたまっていき痩せていてスタイルが良くても「隠れ肥満」となり、将来病気を引き起こす原因にもなりかねません・・・( ;´Д`)

 

 

 

 

効果的なマッサージ法のやり方としては、まず足を十分に温めること!!!

 

お風呂あがりも効果的ですし、朝シャン派の方は夜に足湯をするのもグー!!

 

 

代謝を上げるために塩やバスソルトを湯船に入れると発汗作用が促され、お風呂あがりもホカホカ状態が続き効果倍増!!

 

 

 

 

そして温めた足を下から上に沿ってげんこつで円を描くようにマッサージを行います!

 

 

この時のポイントとしては、老廃物が流れているイメージを浮かべリンパに向かって流すのが鉄則( ;´Д`)

 

 

足のリンパは付け根の部分にあるので、足首と膝、太ももの付け根のリンパ節に向かって「痛気持ちいい」くらいの強さでグイグイとマッサージ!

 

 

 

リンパに老廃物がゴリゴリと流れているのをイメージし、温めながら下から上に揉みほぐし、セルライトを潰すイメージで行ってくださいね!( ;´Д`)

 

 

 

手でマッサージするのが疲れてしまう人には、コロコロがオススメ!

 

 

yjimage
 

 

通販サイトや楽天などでも購入できますが、コロコロの中には美肌成分が組み込まれたものもあるので、足だけでなく顔や二の腕やお腹など脂肪がつきやすくたるみやすく冷えやすい場所のマッサージには効果的!!♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

ジャニ子的には、口コミの多い「リファカラット」のゲルマニウム美顔器のコロコロがオススメで、チタン製や18金で作られているものもありますよ!

 

 

 

お値段は数万円するためちょっと手が出ないティーンのみなさん!

 

 

100均のプラスチックのコロコロやソニプラで売っている数千円のコロコロは実はそれほど効果が出ないというジャニ子独自の分析結果も出ているため、本気で脚やせしたい!ペコちゃんのように美脚になりたい!という方は未来の自分への投資だと思って、プラチナ製やゲルマニウム入り、純金製、チタン製などお風呂でも使え、皮脂や油にも強いコーティングがされて、ある程度重さのあるコロコロがオススメ!

 

 

 

ちなみにペコちゃんが愛用しているコロコロ美顔器もリファ製の噂も出ておりますし、数多くの芸能人やメイクさんが常備しているアイテム!

 

 

 

美しくなるためには先行投資と継続力が重要で「美は1日にしてならず」という言葉を部屋の壁に貼り付けて、ジャニ子もスラリと伸びる美脚に向けてダイエットマッサージ始めまーす!!

 

 

 

( ;´Д`) < 脚やせだけでなく、ムダ毛の脱毛も忘れないでね!!ww せっかく痩せた足でも産毛やムダ毛がボーボーだったら、見向きもされないわよ!!ww

 

最新おすすめダイエット法を金スマで紹介!

作り置きダイエットレシピやせるピザの作り方や材料を金スマ動画で紹介

作りおきダイエット方法を金スマで特集!レシピや作り方のコツは糖質制限

伊藤かずえの金スマ作りおきダイエット方法やレシピメニュー!

 

 

オススメ記事はこちら

ペコの脚やせクリームやコロコロのメーカーはどこ?10kg減量が実現

ペコのダイエット方法10kg減量成功の鍵は青汁!値段や価格比較を紹介

ペコの現在の体重は40キロ台!青汁とぐーぴたっがダイエットに最適

木下優樹菜の産後体重が30キロ台!ダイエットマッサージ方法に注目

ダイエットビレッジの食事方法やメニューを紹介!食品や食材が鍵

血液型ダイエット方法A型B型!やり方と食材メニューレシピを公開

 

モデルエビちゃんも大絶賛!芸能人御用達の幻の弁当が凄い!

チオベンの予約方法や口コミ味の感想を紹介!カロリーや値段がお得

 

 

スポンサードリンク




 

 

  • 2016 10.04
  • ペコの脚やせマッサージ方法の効果口コミが凄い!簡単ダイエット法 はコメントを受け付けていません。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

コメントは利用できません。

☆★ラブジャニ管理人のご挨拶★☆



この度はご訪問いただきありがとうございます!
管理人の永遠の20歳、ジャニ子です(´・ω・`)

ジャニーズ大好きで、数十年間ジャニヲタの沼にどっぷりと頭のてっぺんまで浸かっています☆
特に関ジャニ∞の渋谷すばるさんと村上信五さんスキーです♪
将来はアイドルを夢見ていますが気が付いたらアラフィフまっしぐらの年齢を実感している今日この頃(∩´∀`)∩

芸能界に興味があるので、その日に思った事や呟きたい事は毒舌で語っちゃうよ~♪
すこしミーハーなところもあるけど、逆に自分のチャームポイントだと思ってマス藁

人見知りで初めての人とは打ち解けられないのが悩み。
何を話していいのかわからなくて、いつも「ご趣味はなんですか?」ってお見合いみたいに聞いちゃうの(-“-)

でも将来の夢のため、関ジャニの村上信五さんみたいな神対応ができるようになりたい!!
免疫を少しでもつけようと思って自分の意見を発信するブログを始めてみました~”(-“”-)”

不安しかないケド…毎日呟くからみんな応援してね☆

ちなみに独りエアーバンド活動や独りゴスペルも少しだけやってるんで、音楽も大好き~!
かなり偏ったジャニヲタBBAだけど大目にみてくだちい!☆

◆◇チキパ特集◆◇

◆◇ジャニ子推薦!◇◆気になるメンズ特集♪( ´θ`)ノ

□■渋谷すばるで1000本ノック■□ディープな世界にようこそ♪( ´θ`)ノ

◆◇エイター必見!◇◆関ジャニ特集♪(´ε` )